심진석 마라톤 | 심진석 해병대 장애 기록 낭만러너 유퀴즈
심지선 마라톤 낭만러너
오늘은 심진석 마라톤, 해병대, 장애, 기록, 낭만러너 등에 대해 알아보자.
심진석 마라톤 해병대 나이 프로필
- 이름 : 심진석
- 나이 : 1996년생, 만 29세
- 고향 : 비공개
- 신체 : 키 169cm, 몸무게 59kg
- 직업(본업) : 건설 현장 비계공
- 군대 : 해병대 전역
- 가족 : 부모님, 형 1명(장애 있음), 미혼
- 마라톤 입문 : 2015년 9월
- 마라톤 최고 기록 : 풀코스 2시간 31분 20초 / 하프코스 1시간 11분 1초
- 주요 우승 경력 : 투게더 레이스 1위, 여명808 국제 마라톤 1위, 행복한 가게 마라톤 1위, 보성 녹차 마라톤 1위, 금산마라톤 1위, 영덕 해변 마라톤 1위, 부여 굿뜨래 마라톤 1위, 해남 땅끝 마라톤 1위, 전국마라톤협회장배 10km 1위 등
- 유튜브 : 낭만러너 심진석(구독자 약 18.7만명)
심진석 장애
심진석은 어눌한 말투와 천진난만한 표정으로 장애가 있는 게 아닌지 의구심을 갖는 사람이 많지만 실제로 장애가 있지는 않다고 한다. 대신 장애가 있는 형을 돌보며 가장 역할을 맡아 경제적으로 넉넉하지 않은 상황에서도 가족의 치료와 생계를 함께 책임지는 삶을 살고있다.
새벽부터 건설 현장에서 일하며 훈련까지 병행하는 강한 생활력은 가족을 지키기 위한 마음에서 비롯된 것으로 평가된다. 힘든 현실 속에서도 흔들리지 않고 자신의 길을 만들어가는 모습은 많은 이들에게 깊은 울림과 응원을 불러일으키고 있다.
심진석 마라톤 훈련
심진석의 훈련 방식은 그 어떤 선수보다 독특한 것으로 알려졌다. 집과 현장을 오가는 약 16km의 출퇴근길을 매일 달리며, 이는 자연스러운 훈련 코스가 된다. 안전화를 신고 달리는 그의 모습은 무거운 신발을 활용한 ‘저항 트레이닝’과도 비슷한 효과를 내며 강한 하체 근력을 만들어냈다.
전문 러닝화·스포츠워치·GPS 없이 단순한 전자시계 하나에 의존해 페이스를 체크하는 모습은 많은 러너들에게 신선한 충격을 주기도 했다. 열악한 환경을 핑계가 아닌 도구로 삼는 그의 태도는 많은 사람들이 ‘낭만러너’라는 별명을 붙인 이유이기도 하다.
심진석 마라톤 기록
2025년 기준 심진석은 아마추어 마라톤계에서 독보적인 성과를 이어가고 있다. 투게더 레이스, 보성 녹차 마라톤, 영덕 해변 마라톤, 금산 마라톤 등 다양한 지역 대회에서 1위를 기록하며 20연승을 달성했다.
특히 2025년 해남 땅끝 전국마라톤에서는 2시간 31분 20초의 최고 기록을 세우며 뛰어난 경기력을 입증했다. 하프 마라톤에서도 1시간 11분대를 기록할 만큼 안정적인 페이스를 유지하며 경쟁력을 확보했다.
심진석 유퀴즈
2025년 공주백제마라톤에서 메이저 첫 우승을 거둔 심진석은 내년 서울국제마라톤에서 2시간 29분을 목표로 삼고 도전을 이어가고 있다. 동아마라톤 ‘올해의 선수상’ 수상이라는 개인적 바람도 밝힌 바 있다.
가족의 병환과 장애가 있는 형을 돌보는 가장으로서 책임감을 지닌 그는 달리기를 통해 삶을 더 단단하게 만들어가고 있다고 전해진다. 힘든 환경을 탓하지 않고 스스로의 방식으로 길을 만든 그의 달리기는 많은 사람들에게 영감을 주며, 한국 마라톤계에서 보기 드문 감동 스토리는 유퀴즈에서 다시 한 번 만날 수 있다.
이상 심진석 마라톤, 해병대, 장애, 기록, 낭만러너 등에 대해 알아보았다.
