진서연 전현무계획2 | 진서연 남편 | 마녀스프 야채찜 | 나이 프로필 | 레시피 독일국수
진서연 남편
배우 진서연이 전현무계획2에 출연해 화제입니다. 오늘은 진서연 남편, 마녀주스 야채찜, 나이 프로필, 독일 국수 등에 대해 알아보겠습니다.
진서연 남편
배우 진서연은 2014년 5월 23일 인테리어 디자이너 이창원 씨와 결혼했어요. 진서연은 남편 이창원 씨보다 9살 연하로, 두 사람은 이태원 클럽에서 처음 만나 인연을 맺었고, 교제 3개월 만에 혼인신고를 했다고 합니다. 정식 결혼식은 그로부터 2년 후 올렸으며, 혼인신고 이후에는 남편의 해외 거주 일정에 따라 독일 베를린에서 동거를 시작했어요.
남편 이창원 씨는 디렉터 겸 인테리어 디자이너로 활동하고 있으며, 방송 노출을 원하지만 진서연이 이를 막고 있다고 밝힌 바 있습니다. 진서연은 2018년 아들을 출산하며 가족의 중심을 이루었고, 현재는 제주도에서 가족과 함께 자연 친화적인 삶을 꾸려가고 있습니다. 방송에서 남편과의 첫 만남 당시 상황을 재치있게 밝혀 시청자들의 웃음을 자아내기도 했습니다.
진서연 마녀스프
진서연은 출산 후 다이어트 비법으로 일명 ‘마녀스프’ 혹은 ‘마녀주스’ 다이어트를 실천해 화제를 모았어요. 진서연은 40일 만에 무려 28kg을 감량한 것으로 알려져 많은 여성들에게 건강한 체중 감량의 롤모델로 떠올랐습니다. 마녀주스는 각종 채소를 갈아 만든 건강 음료로, 진서연은 이를 꾸준히 섭취하며 식단 관리와 병행한 결과 출산 전보다도 더 건강하고 탄탄한 몸매를 되찾았어요.
진서연은 ‘편스토랑’을 통해 마녀스프를 비롯한 다양한 건강식 요리를 선보이며, 자연식 위주의 자기관리 비법을 소개했으며, 아침마다 긍정적인 주문을 외치며 하루를 시작한다고 밝혀 멘탈 관리법도 함께 공개했어요. 이는 진서연의 내면과 외면을 함께 가꾸는 자기관리 철학으로 많은 팬들의 공감을 얻었습니다.
진서연 나이 프로필
- 본명 : 김정선
- 예명 : 진서연
- 나이 : 1983년 1월 18일(만 42세)
- 고향 : 서울특별시 서대문구
- 신체 : 키 168cm, 몸무게 48kg, 혈액형 B형
- 학력 : 동덕여자대학교 방송연예학 학사
- 가족 : 부모, 언니, 여동생, 남편 이창원, 아들 1명
- 데뷔 : 2003년 815밴드 ‘I Love You’ 뮤직비디오
- 본격 배우 활동 : 2007년 영화 ‘이브의 유혹 - 좋은 아내’
- 소속사 : 앤드마크
- MBTI : ENFJ
- 거주지 : 제주도 산방산 인근 타운하우스
진서연 데뷔
진서연은 2003년 815밴드 뮤직비디오 ‘I Love You’로 연예계 활동을 시작했고, 2007년 영화 ‘이브의 유혹 - 좋은 아내’를 통해 본격적으로 배우 데뷔를 했어요. 이후 드라마 ‘메디컬 기방 영화관’, ‘뉴하트’, ‘황금의 제국’, ‘원 더 우먼’, ‘행복배틀’ 등에서 다양한 캐릭터를 맡으며 연기 내공을 쌓아왔습니다.
특히 2018년 영화 ‘독전’에서 김주혁의 파트너 보령 역으로 강렬한 인상을 남겼으며, 이를 계기로 대중적 인지도가 급상승했어요. 데뷔 초반에는 서사 중심의 섬세한 배역보다 파격적이고 개성 있는 캐릭터를 맡으며 화제를 모았고, 이후에는 깊은 감정 연기와 카리스마 있는 연기로 영역을 확장했습니다.
진서연 마녀스프 레시피
마녀스프 재료 (4~5인분 기준)
- 토마토 4개
- 감자 2개
- 당근 3개
- 양파 2개
- 양배추 1/3통
- 브로콜리 1개
- 사과 1~2개
- 토마토 퓌레 2통
- 카레 가루 1봉지
- 다진 마늘 1큰술
- 무염 버터 40~50g
- 올리브오일 약간
마녀스프 만드는 법
- 재료 손질하기
- 토마토는 열십자 칼집, 나머지 채소는 먹기 좋은 크기로 썰어요. - 양파 볶기
- 큰 냄비에 올리브오일 두르고 썬 양파를 약불에서 갈색이 나도록 볶아요.
- 다진 마늘과 무염 버터를 넣어 향을 내요. - 채소 넣기
- 감자, 당근 → 양배추, 브로콜리 → 토마토 순으로 넣어요.
- 토마토 퓌레 2통 붓고, 사과 썰어 넣은 뒤 카레 가루를 뿌려요. - 끓이기
- 약불에서 뚜껑 덮고 1~2시간 푹 끓여요. 중간에 한두 번 저어줘요.
진서연 작품활동
진서연은 드라마와 영화, 예능을 넘나드는 다재다능한 배우예요. 드라마에서는 ‘뉴하트’, ‘전설의 고향’, ‘황금의 제국’, ‘빛나거나 미치거나’, ‘본 대로 말하라’, ‘원 더 우먼’, ‘행복배틀’, ‘가족계획’ 등에서 선 굵은 연기와 개성 강한 캐릭터를 소화했어요. 영화에서는 ‘로맨틱 아일랜드’, ‘반창꼬’, ‘독전’, ‘리미트’, ‘괜찮아 괜찮아 괜찮아!’ 등에서 다양한 역할로 연기 폭을 넓혔습니다.
'독전’의 보령 역은 진서연을 신스틸러 반열에 올린 대표작으로, 이후 연기 인생의 터닝포인트가 되었습니다. 최근에는 ‘편스토랑’과 ‘무쇠소녀단’ 등 예능에서도 활약하며 인간적인 면모를 드러내고 있어요. 진서연은 장르 불문, 캐릭터 불문하고 매 작품마다 새로운 얼굴을 보여주는 배우로, 앞으로의 행보가 더욱 기대됩니다.
이상 진서연 남편, 마녀주스 야채찜, 나이 프로필, 독일 국수 등에 대해 알아보았습니다.
